재활 필라테스

필라테스란 영국의 권투선수출신의 조셉필라테스가 부상을 방지하고 재활치료에 탁월한 운동방법을 고안해 낸 이후 1926년부터 미국에 보급되기 시작했습니다.

후케어스 필라테스는 근력운동이지만 가벼운 소도구를 사용하기 때문에 부상의 위험이 적고 무리하지 않으며 건강 회복을 돕습니다.

재활 전문 후케어스 강사가 정상적인 움직임을 평가하고 스포츠 재활, 일반 상해 재활, 수술후 재활을 위한 치료운동을 진행합니다.

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