이용후기

방문요가 홈트레이닝 후케어스

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작성자 kkangji323 작성일2018-03-27

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출산 후 따로 운동할 시간도 여유도 없던 찰라에 후케어스를 알게되어 전문 요가 선생님께 집에서 1:1수업 받았네요~
자세교정부터 해주시는 선생님!

강사님께서 직접 수업에 필요한 기구들도 가지고 오시기 때문에 저는 요가복만 입고 준비하고 있으면 되요~
운동을 하도 한지 오래되서 요가복이 어디있었는지도 몰랐다는..ㅋㅋ

 내몸이 내몸이 아닌것 같은 느낌!!
골반도 문제, 갈비뼈도 조이기도 힘드네요.ㅠ

집에서 아기보며 쉽게 할 수 있는 요가 자세도 알려주셨지만,
확실히 요가 수업시간을 제외하면 운동하기란.. 쉽지 않은것 같아요~
 
 견갑골이 특히 안좋은 저에게 쉽게 풀 수 있는 방법도 알려주시고,
무엇보다 제가 원하는 시간에 맞춰 방문해주시니, 저처럼 외출하기도 시간내기도 어려운 분들한테 딱인것 같아서 추천드려요~