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방문요가 홈트레이닝 아이와 함께 마음 편하고 즐겁게 해요

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작성자 하니남편 작성일2018-02-17

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방문요가 홈트레이닝 아이와 함께 마음 편하고 즐겁게 해요

또율이가 벌써 생후 19개월이다.
그럼에도 불구하고 또율맘이 시간을 내어 따로
운동을 하는 것은 거의 불가능에 가깝다.

육체적인 미의 기준을 떠나 건강에 대한 염려가 가장 컸다.

그러던 와중 알게 된
국내 최소 프라이빗 홈트레이닝 서비스 회사
후케어스!


창업경진대회 우수상에 빛나는 이 서비스를 우리 또율맘도..
아니..사실 우리 또율이까지도 받아보았다.
이숙경 강사님과 함께 했던
너무나 행복 충만했던 날의 이야기.
이제사 적어본다.

또율파파도 사실 학원등에서 트레이닝을 받아본바 있다.
물론 필라테스는 접해보지 못했다. ㅋㅋ
사실 소중한 첫경험을 하기 전까진
내심 마음속에 이러한 의구심이 있었다.

그냥 학원에가서 하는게 시설적인 면에서나
경쟁심리에 있어서나 더 효과적이지 않을까?

이건 그냥 여유가 좀 되는 사람들이 집에서 하는 운동이 아닐까.
이런 생각말이다.

역시 경험해보지 못하면 알수가 없다.


단 한번의 경험으로 우리 부부는 깨달았다.
좋다는 건 다 이유가 있구나!

기업오피스요가 부터 시작해서 임산부 요가,산후필라테스, 거기다
키즈 요가,시니어 요가까지 정말 다양한 트레이닝 메뉴를 직접
본인이 선정하여 원하는 시간대에 받을 수 있는 것이 최대 강점인
방문요가 후케어스!

후케어스의 강사진은 그 실력과 내공에 있어
국내 최고의 강사진만으로
구성이 되는 것으로 유명하기에
믿고 부를수 있다.

전문교육기관 라이센스 취득은 물론
다년간 운동처방 경험을 지닌 강사님들로만
구성된 방문요가 후케어스.

직접 받아보니
정말 탐나는 시스템이 아닐수 없었다.

체지방 검사밎 식단 관리는 물론 너무나 빵빵한 회원 혜택에
돈내고 부르는 우리가 오히려 고개 숙여 감사를 할 지경이겠다.
방문요가 홈트레이닝에 대해 개략적으로 직접 보고 느낀
내용을 적자면 다음과 같다.

하나!
아직 어린 아이를 기르는 입장에서
아이와 함께 집에서 할수 있다는 점이 최고다!
거기다 이숙경 강사님의 경우 우리 또율이를
데리고 노시는 스킬이 얼마나 출중하시던지
아이는 꼭 놀이방에 놀러온 듯한 기분으로
함께 하는  듯 했다.

둘!
빡세다!
학원에서는 여러명이 함께 하다보니..
사실 어려운 동작등은 포기하고 쉬어가거나
조금은 자기 스스로 뒤쳐지는 경욱 생겨도
그러려니 하게 되는데..

이거 원 참..강사님이 시간을 너무나 알차게 쓰신다.

물론 무리한걸 강요하진 않는다.
스텝 바이 스텝으로 강도와 효과를 높이는 자세와
운동을 잘 이끌어주신다.

또율맘은 강사님께서 놀라실정도로 유연함을 자랑했는데
그래서 그랬는지 이숙경 강사님이 짖궂게 보일정도로
신나게 하드한 트레이닝으로 이끌어주셨다!

수도 없이 난입했던 또율이.
하지만 아이의 관여로 수업의 맥이 끊기거나
하는 점은 전혀 없었다고 본다.
그만큼 이러한 아이케어시스템에 있어서도
이곳의 강사님들은 굉장한 스킬을 가지고 계신듯 했다!

다른 여러 분야에도 특화된 서비스가 당연히 있는 후케어스
이겠지만 우리같이 아이를 키우는 입장에서의
산후요가밎 필라테스 홈트레이닝 서비슨 정말
이런 서비스를 이제 알았다니..싶을 정도로
감동이었다!^^

단순히 지시하건 교정해주는 것을 떠나 함께하는 방문요가이기에
그 가치가 더 빛났다. 직접 바로 앞에서 보고 자세교정을 받게 되니
그 효과는 물론이고~
바로 앞에서 응원해주시니 꾀를 부리기 힘들었다는 또율맘의 전언!

요래 조래 손,발도 털어보고~
옆에서 사진 찍던 나도 은근슬쩍 따라해보고!

힘찬 강사님의 구령소리에 나도 모르게
기합이 뽝!
들어가부럿다!

이 자세는 나도 열심히 따라하며 배웠는데
허리와 등에 특히나 좋다니 우리 남자들도 꼭
수련해야할 자세이닷!!^^

학원 요가와 달리 이런 홈트레이닝에는 중간중간에 이렇게 몸을 풀어주는 마사지가 들어가는 듯 했다.
또율맘이 그 손맛에 울컥했다는 것!
옆에서 보는 또율파파도..스리슬쩍
옆에 눕고 싶었다능...

단순히 운동을 하는 것을 넘어서
힐링을 받는 느낌이라는 또율맘!
이보다 기분좋은 후기가 있을수 있을까?
열심히 옆에서 보고 배운 위의 움짤 기술들을
또율맘에게 시전해보았지만...
역시 전문가와는 많은 차이가 있다는...ㅠㅠ

마지막으로 방문요가의 좋은 점은 바로!
나의 나태함과 게으름을 조금 더 다잡을수 있다는 점!
학원이야 사실..오든..안오든..
오랜만에 가면..바쁘셨어요?가 끝이지만
퍼스털 트레이닝의 특성상 홈PT의 경우
다양한 압박이 들어올수 있다는 것!
운동은 혼자의 힘과 의지만으로 하기엔
떄론 너무 버거울때가 분명있기에 이러한 도움은 부끄러운것이 아니라 오히려 너무나도 당연하다는 것을 우리는 알아야 할듯!

사실 한시간..이러면..
금방 갈거 같고...
돈 아까울거 같은데.ㅋㅋ

하는 또율맘이나 옆에서 보는 또율파파나..
속으로 그랬음.

와 시간이 이렇게 안갈수가 있나..
조금 더 번역해보자면.
이렇게 알찰수가 있나!!


마지막으로 이숙경 강사님에게 또율이도
요가 쭉쭉이를 사사 받음!^^

너무나도 유쾌하고 기분좋았던
후케어스 홈트레이닝!

1회성으로 끝내기엔
너무나 좋은 경험이었기에 우리는 앞으로
쭈~욱 인연을 이어갈 것 같다!
개인 트레이닝 뿐 아니라 그룹 트레이닝도 당연히 가능하니~마음 맞는 이웃과~혹은 친구와 함께 할수 있다며 더욱 신나고 의미있는
건강 가꾸기 시간이 되지 않을까 감히 생각해보며 이만 마친다!

이숙경 강사님 그뤠잇! 슈퍼 그뤠잇!
담에 또봐용!