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홈트, 방문필라테스 후케어스와 함께 ! 출장요가

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작성자 김옥진 작성일2018-03-28

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요즘처럼 외출 무서울때 , 선생님이 오시는 방문필라테스는 정말 신세계
방문 필라테스 장점은 거실?또는 방 조금 청소해놓고 매트 깔면 거기가 바로 나만의 트레이닝 강의실이라는 점?
하나 하나 힘주어야할부분 빼야할부분 호흡까지 챙겨주시니까 정말 개인레슨 받는 느낌
효과가 2배되는 느낌느낌~~~전 코어 근육이 부족해요ㅠㅠ
개인별 맞춤 해주시니까 같이 해도 난이도 조정이 가능한게 방문 개인 필라테스의  특장점이지요 ㅎ
개인필라테스 후케어스 따봉
+
끝인사할때도 ㅎㅎ 에피소드 보통 학생이 가니까
선생님은 안녕히 가세요~ 하셔야 하지만, 방문트레이닝 후케어스는
선생님께서 저희에게 안녕히 계세요를 하십니다 ㅋ