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홈필라테스 후케어스 홈PT 받았어요 !

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작성자 포울맘 작성일2018-03-27

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결혼하고 살이 찔대로 쪄서 최고치 몸무게였는데 거기에서 포울이 임신하고 +15kg가 쪘었어요.
조리원에서 -12kg빼고 나왔지만 나머지 3kg 진짜 드릅게 안빠지더라구요 ㅡㅡ
특히 그 3kg가 배에 집중이된거같아요 ㅠ 출산하면서 뱃살도 쳐져서
운동을 넘 하고싶었지만 육아맘에게 운동은 사치!!
근데 홈필라테스 후케어스 있더라구요

저는 어깨틀어짐도 심하고 골반틀어짐도 굉장히 심했어요.
출산하면서 골반틀어짐은 더 심해졌더라구요 ㅠㅠ

저는 몸이 너무 틀어져있기도한데 워낙 유연하지 못해서
스트레칭만 자주해줘도 좋아질거라고 하시더라구요~
써클링으로 몸을 다시 잡아주면서  운동했더니 육아하면서 아팠던곳도 시원하니 좋았어요 ㅋ

그리고 홈필라테스 홈PT 추천이유는 1회하고도 효과가 최고에요!!!!!!
홈필라테스 후케어스 진짜 추천해요